Comment prendre responsabilité pour évoluer 🌱

Question ❓

Comment nettoyer efficacement son intérieur ?

Comment augmenter ses capacités ?

Qu’est ce que tu mets en place pour fleurir ?

Qu’est ce un nettoyage intérieur ? Quel est son but ? Peut on voir une réelle différence ?
quel est l’intérêt d’un nettoyage intérieur ?
vous êtes vous déjà senti piéger dans un comportement, dont vous ne comprenez pas l’origine, sans savoir comment faire autrement ? Vous voudriez réagir autrement seulement comment ? vous en avez marre de cette loupe sans fin, alors ouvrez votre champ des perspectives/possibles !
vous savez que ce n’est pas la bonne façon d’agir et pourtant vous continuez de faire pareil faute de mieux
exm : par exemple, se mettre en colère, crier, menacer et punir son enfant. le seul impact que cela a sur lui, c’est lui app que pour avoir ce qu’il veut, il doit faire du chantage.
le nettoyage intérieur permet justement de s’ouvrir à une nouvelle façon de faire en se regardant soi-même sous la loupe. car avant d’accuser autrui, commençons par nous-même. c’est l’illustration parfaite de l’effet miroir.
exm : l’enfant est là pour nous pousser dans nos retranchements et faire de nous une meilleure personne. du point de vue adulte, on est là pour le guider à travers la vie. être un tuteur qui lui permet de pousser le + droit possible.

Jordan Peterson micro choice toward confort = retired & weak
frustration et amertume dans la vie = puff Daddy (micro fantasme de vengeances) – magie noire
Physique affecté
vivre toute sa vie en accusant les autres de nos malheurs
vivre caché, dans ses secrets, jamais oser se rendre vulnérable car l’autre pourrait nous trahir. utiliser ce qu’on dit contre nous
solitude assurée et retranchement
choisir la peur, la crainte, l’angoisse permanente
se fatiguer nerveusement car le monde nous persécute

s’ouvrir et oser parler de ses problèmes
exm : les mamans qui sont surchargés après une naissance et après et qui en peuvent plus car elles doivent jouer le role de la femme parfaite. On vit toute la même chose et donc se soutenir dans ces moments
s’ouvrir à l’idée que d’autres façons de faire existe et que je suis capable de trouver les solutions en cherchant par moi-même. surtout avec internet aujourd’hui. (rester curieux)
accepter chaque leçon de la vie comme une cadeau ou du moins en comprendre les leçons (louper un examen, un entretien d’embauche, l’achat d’une maison → pour trouver mieux ensuite)

The secret : le pouvoir de l’intention
The wild : sa mère meurt, elle tombe dans la drogue. jusqu’elle fasse le PCT pour se retrouver fasse à elle-même et comprendre qu’elle à toutes les solutions en elle et qu’elle a juste à se poser et prendre du recul sur ses comportements
l’alchimiste de Paulo Coelho. il lui arrive pleins d’aventures, il perd tout son argent 2 fois, il garde son objectif en tête, d’aller au pied des pyramides et d’y trouver la réponse qu’il cherche. constamment, il rebondit et il fait en sorte de tirer profit de chaque situation, car son objectif est présent dans son esprit
Walter Mitty : fait le tour du monde à la cherche d’un négatif de photo, qu’il pense avoir égarer; alors qu’il l’a dans sa poche. manque de curiosité
Yes man 👍🏻

chaque intention mène à des possibilités, que nous pouvons transformer en opportunités puis en actions concrètes. commencer chaque matin, on posant une intention pour la journée
J Peterson Self Authoring
méditation est le moyen de base pour communiquer avec sa voix intérieure (pas évident). ou simplement sortir de l’action pour réfléchir.
toutes les réponses sont en nous. il faut app à écouter. (exm : la ville me parle) écoutez son intuition.
avoir une profonde envie de changement, d’évolution
Se créer son propre challenge inconfortable et le surmonter graduellement (level up 🆙) au lieu de subir les forces externes (the cross ⚔️)
Lise Bourbeau

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